Отправить запрос
с Вами свяжется администратор для уточнения деталей
Отправить запрос
с Вами свяжется администратор для уточнения деталей

ЛФК


Реабилитация — одно из важнейших направлений современной медицины. Зачастую ему не уделяется должного внимания, так как во многих клиниках отсутствуют соответствующие специалисты. Известно достаточно много случаев инвалидизации пациентов, которой можно было бы избежать, своевременно начав реабилитационные мероприятия.

Основными задачами восстановительной медицины (реабилитации) являются ускорение восстановительных процессов и предотвращение или снижение инвалидизации. Невозможно обеспечить функциональное восстановление, если игнорировать стремление организма к движению. В связи с этим ЛФК должна стать основным звеном медицинской реабилитации различных больных.

Задачи реабилитации:

  • противодействие влиянию гипокинезии и поддержание физической активности больных;
  • восстановление нарушенных функций (систем и органов);
  • восстановление здоровья и адаптация больного к физическим нагрузкам.

Реабилитационная терапия это работа, направленная на разработку и реализацию комплексной программы лечения с учетом медицинских, социальных, эмоциональных и профессиональных аспектов.

Занятия лечебной физкультурой проводятся в специальном реабилитационном зале. Основная их задача — укрепление мышечного корсета спины, снятие болей, формирование правильных статических и двигательных стереотипов. Статический стереотип — позы, привычные в покое, двигательный — индивидуальные особенности выполнения повседневных движений.

Лечебная физкультура для позвоночника -  упражнения на вытяжение. Помогают мягко распрямить позвоночник, снять боль и напряжение мышц спины.

Лечебная физкультура для спины: упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и спины. Помогают держать в тонусе мышцы, чья основная задача удерживать позвоночник в правильном положении.

Лечебная физкультура при остеохондрозе предполагает выполнение этих двух групп упражнений на специальных тренажерах. Таким образом, правильно задается исходное положение, нагрузка распределяется равномерно, тренируется нужная мышца. Занятия лечебной физкультурой проходят под контролем специалиста во избежание усугубления проблем при самостоятельном накачивании мышц спины.


Что входит в курс лечения ЛФК?

Составление программы

После постановки диагноза врач ЛФК разработает программу специально для Вас. Для более быстрого развития мышц на каждом занятии используются различные тренажеры. Через каждые 3 занятия Вы наблюдаетесь у врача ЛФК для оценки Вашего состояния и корректировки программы по мере необходимости.

Частота и количество занятий

Начинающим обычно рекомендуют цикл из 12 занятий. Частота занятий зависит от вашего состояния здоровья и наличия у Вас свободного времени. Обычно это 2 – 3 раза в неделю. Как правило, в течение цикла происходит значительное улучшение состояния и снижение болевого синдрома. Для закрепления полученного эффекта лучше пройти еще 2 – 3 цикла занятий или продолжать занятия ЛФК дома. Также врачи рекомендуют проходить поддерживающий курс каждые полгода.

Проведение занятий

Занятия проводятся по предварительной записи в реабилитационном зале в подходящее для Вас время. Индивидуальный инструктор покажет и расскажет Вам, как правильно выполнять упражнения, проследит за вашим самочувствием во время занятия.

Оценка эффективности ЛФК

Основной показатель — уменьшение боли. Это свидетельствует об улучшении кровообращения и укреплении мышечного корсета. Однако если до этого Вы не занимались физкультурой и вели малоактивный образ жизни, возможно усиление боли после первых занятий. Необходимо обратиться к врачу ЛФК, который снизит нагрузку и дополнит занятия в зале физиотерапевтическими процедурами и массажем для уменьшения боли.

К основным положительным сторонам метода ЛФК относятся:

  • глубокая физиологичность и адекватность;
  • универсальность, под которой понимается широкий спектр действия — нет ни одного органа, который не реагировал бы на движения. Широкий диапазон влияния ЛФК обеспечивается вовлечением всех уровней ЦНС, эндокринных и гуморальных факторов;
  • отсутствие отрицательного побочного действия (при правильной дозировке физической нагрузки и рациональной методике занятий);
  • возможность длительного применения, которое не имеет ограничений, переходя из лечебного в профилактическое и общеоздоровительное ;
  • формирование нового динамического стереотипа, реактивно устраняющего или ослабляющего патологический стереотип. В нормальном стереотипе преобладает моторика; в его восстановлении и заключается общая задача ЛФК;
  • перевод всех физиологических систем стареющего (и не только стареющего) организма на новый, более высокий уровень, что обеспечивает повышение жизнеспособности и накопление энергии. Оптимальный двигательный режим задерживает процесс старения.

Лечебная работа

  • лечение и реабилитация острых травм опорно-двигательного аппарата и их последствий, в том числе у спортсменов
  • устранение контрактур суставов, восстановление объема движения
  • восстановление функции при хронических заболеваниях нервно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата
  • реабилитация больных после сложных реконструктивных операций (эндопротезирование суставов)
  • восстановление после реконструкции передней крестообразной связки, задней, коллатеральных связок, всех видов операций на колене и плече
  • реабилитация при неврологических нарушениях двигательной системы (травмы ЦНС, периферических нервов)
  • комплексное лечение болей в спине различной локализации, программа надежной профилактики
  • перенесенные или в состоянии ремиссии хронические хаболевания заболевания дыхательных путей.

Но самое главное наше преимущество - это знания и умения профессиональных инструкторов ЛФК, врачей специалистов.

У нас вы можете:

  • получить исчерпывающую информацию о своем физическом состоянии
  • выявить спортивные качества, которые следует развивать, чтобы достичь наибольшего результата
  • по ведению тренировочного процесса, правильному подбору нагрузок и средств восстановления
  • пройти курс ускоренной подготовки, в условиях дефицита времени